Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1559 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 103,21g | Carbs: 211,25g.
Almoço: Peito de Frango, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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