Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 43,78g | Carbs: 232,03g.
Café da Manhã: Banana, Itambé Requeijão Light, Perdigão Margarina Claybom, Philadelphia Cream Cheese Original, Adria Torrada Multigrãos, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Almoço: Tomates, Alface Americana, Perdigão Mini Chicken, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Adria Torrada Multigrãos, Peras, Banana, Palha Italiana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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