Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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70,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 60,50g | Prot: 103,56g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Cuties Clementines, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Great Value Kosher Whole Dill Pickles. Jantar: Baked Beans, Macaroni or Noodles with Cheese, Burger King Memphis BBQ Pulled Pork Sandwich. Lanches/Outros: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Quest Vanilla Almond Crunch, Whole Foods Market Gluten Free Chocolate Cookies, Skinny Pop Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Golfe (de Carrinho) - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 13 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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