Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 82,38g | Carbs: 177,92g.
Café da Manhã: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almoço: Tesco Simple Side Salad, Asda Chicken Breast Fillets. Jantar: Asda Mini Corn Cobs, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Banana Bread, Lotus Biscoff, Dole Mandarins in Juice, Lotus Biscoff Ice Cream Sticks, M&S Food 4 Strawberry Ice Cream Cones. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiesha86
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