Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 126,61g | Carbs: 248,04g.
Café da Manhã: Махеевъ Повидло Яблочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо, Бахетле Страчателла, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шпинат, Нектарин, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Тушка Кальмара, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Черешня, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Помидоры, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Twix Twix, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|