Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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131 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 128,70g | Carbs: 126,67g.
Almoço: Banoffe, Cafezinho, Montana Filé de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Tres Cappuccino Avelã , Pastel Assado de Frango. mais...
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4016 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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