Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 46,38g | Carbs: 136,33g.
Café da Manhã: Strawberries, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Red Raspberry Preserves, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almoço: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Jantar: Cooked Vegetables, Quinoa (Cooked), Nonna Pia's Balsamic Glaze. Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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