Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 60,89g | Carbs: 168,49g.
Almoço: セブンイレブン 茎わかめ入りもずくスープ, キッコーマン 香り白だし, 相模屋 絹厚揚げ, ごぼう, 玉ねぎ, ナス, 植物油, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 明太子おむすび. Jantar: 植物油, クラフト パルメザンチーズ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 生卵, キャベツ, 豚コマ. Lanches/Outros: なし. mais...
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peso estável
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