Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 84,73g | Prot: 133,34g | Carbs: 137,28g.
Café da Manhã: SPAR Хлеб Чиабатта, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Almoço: Шпинат, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Бухта Изобилия Креветки 50/70, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Нектарин, Бахетле Страчателла, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Хлеб Чиабатта. Lanches/Outros: Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|