Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 105,91g | Prot: 132,13g | Carbs: 87,93g.
Café da Manhã: Bananas , Great Value Cream Cheese, Spectrum Organic Coconut Oil, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage , Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Brussels Sprouts, Coffee. Almoço: Great Value Mandarin Oranges No Sugar Added, Great Value Cream Cheese, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage , Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Brussels Sprouts. Jantar: Ralphs Pepperjack Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Great Value Cream Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Sour Cream, Great Value Taco Seasoning, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Del Monte Canned Corn, Calavo Avocado. Lanches/Outros: Minute Maid Zero Sugar Pink Lemonade, Great Value Cream Cheese, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage , Great Value Brussels Sprouts. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StormsGirl
|