Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 56,50g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Almoço: Philadelphia Light 55%, Liveg Fette Veg Gusto Salame , Pane Bianco. Jantar: Cantalupo (Melone), Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine Bollite, Tofu. Lanches/Outros: Coop Ghiacciolo Assortito, Coop Mix Cremoso, Albicocca Essiccata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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