Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 71,14g | Prot: 80,28g | Carbs: 240,51g.
Café da Manhã: 삶은감자, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 마담로익 크림치즈, 풋사과. Almoço: 조미김, 우엉조림, 배추나물, 호박나물, 된장, 오이고추, 쇠고기 카레, 현미밥. Jantar: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아귀. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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