Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 72,43g | Carbs: 119,02g.
Almoço: Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Peito de Frango. Jantar: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Lacta Bis Xtra Black, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: True Source True Whey Coconut , Dengo Quebra Quebra de Cupuaçu e Castanha de Caju 65% Cacau, Hortifruti Mamão Papaia, Dori Amendoim tipo Japonês , Doce de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vivimessore
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