Jornal de Johanne, 11 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
103,0 kg Perdidos até agora: 23,6 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2635 kcal Gord: 103,50g | Prot: 76,00g | Carbs: 363,50g.   Café da Manhã: Weigh-in Day - eat whatever I want, Smucker's Strawberry Fruit Spread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Almoço: Kozy Shack Tapioca Pudding, Starbucks Cold & Crafted Coffee + Splash of Milk & Vanilla. Jantar: McDonald's McChicken. Lanches/Outros: Chef Boyardee Mini Ravioli. mais...
2508 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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