Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 50,76g | Carbs: 167,21g.
Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Pudim de Chia. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinne.geovanna
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