Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 18,54g | Prot: 63,72g | Carbs: 74,97g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Habas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Ajo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Corazones de Alcachofa , Champiñones, Habas, Guisantes, Huevo, Clara de Huevo. Jantar: Alhambra Cerveza. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Fresas, Dolce Gusto Cortado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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