Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 61,56g | Carbs: 120,67g.
Café da Manhã: Banana, Select Pasta de Amendoim Integral, Jussara Leite Desnatado , Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Escarola Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheu12
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