Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 85,18g | Carbs: 109,40g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo, Godam Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Cacau Show Trufa Lanut Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Sadia Ossobuco de Angus. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ferrero Ferrero Rocher (1). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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