Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 82,27g | Carbs: 95,89g.
Café da Manhã: Good Grains Steel Cut Oats, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Half & Half. Almoço: Bragg Liquid Aminos, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Collards, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Carrots. Jantar: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Marketside Fresh Garden Salsa, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes. Lanches/Outros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Hazelnuts Filberts, America's Choice Natural Walnuts, Apples, Peanuts, From The Ground Up Cauliflower Stalks. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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