Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2862 kcal
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Gord: 74,21g | Prot: 201,29g | Carbs: 360,34g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Santa Terezinha Pão de Regime, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Scala Queijo Colonial, Maçãs Fuji, Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída, Mandioca Cozida. Jantar: Elegê Leite UHT Desnatado, Banana Caturra, Wisehealth Vegan Protein , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Galo Macarrão Integral. Lanches/Outros: Ovo. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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