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25000걸음.80층 계단오르기.1800칼로리...자기전에 장아찌랑 계란먹은게 부종의 원인인듯 ㅠ
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 84,32g | Prot: 93,71g | Carbs: 284,31g.
Café da Manhã: 닭갈비, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 돼지막창. Almoço: 가지나물, 시래기된장국, 풀무원 감자샐러드, 비엔나, 제육볶음, 상추, 쌀밥. Jantar: 닭갈비, 돼지막창, 쌀밥, 요플레 플레인 요거트, 사과4/1쪽. Lanches/Outros: 무장아찌, 살짝 삶은 계란, 살짝 삶은 계란, 콩물. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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