Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 56,29g | Prot: 108,18g | Carbs: 196,08g.
Café da Manhã: Melhor Bocado Mini Donuts, Sanduíche de Frango. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Berinjela refogada, Purê simples, Carne moída refogada. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Polenta com queijo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grasielle.martins0117
|