Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 56,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 50,41g | Prot: 123,47g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Ирга, Киприно Сыр Лайт 15%, Лаваш, Творожный десерт, Помидоры, Яичный Белок, Рис Вареный, Яйцо, Now Лецитин, Кофе. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Икра Лососевая, Красные Вишни, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3, Суп с лисичками. Jantar: Салат с Телятиной и Сливой, Печеные Овощи, Кальмар Отварной. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|