Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 76,43g | Prot: 95,47g | Carbs: 132,56g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Лаваш. Almoço: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Оладьи творожная 😋. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Смородина, Крыжовник. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|