Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Gord: 61,40g | Prot: 88,08g | Carbs: 264,51g.
Café da Manhã: 맥심 화이트골드 커피믹스, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Almoço: 채끝살, 된장, 풋고추, 호박나물, 배추나물, 우엉조림, 현미밥, 대파, 된장, 다진 마늘, 두부. Jantar: 김밥천국 김밥, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 서브웨이 쉬림프 . Lanches/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|