Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 65,41g | Prot: 98,85g | Carbs: 301,02g.
Café da Manhã: Wild Harvest Crunchy Vanilla Almond Granola, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Peanut Butter, Козуб Отруби Овсяные, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Черника, Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Корица, Сто Пудов Рисовая Мука, Черная Смородина, Ritter Sport Strawberry Yogurt, Голубика, Творог 5%. Jantar: Кокосовое Масло, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Торчин Кетчуп Чили, Сельдерей, Шпинат, Кабачок, Баклажанная Икра, Булкин Белковый Хлеб, Помидоры, Огурец, Яичный Белок, Яичный Желток. Lanches/Outros: Черника, Черная Смородина, Дыня, Персик Персик, Арбуз Сладкий. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|