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1 dia sem doce
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68 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 44,33g | Carbs: 151,25g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Quero Seleta de Legumes, Seara Steak de Frango, Kiarroz Arroz Parbolizado. Lanches/Outros: Abacaxi, President Manteiga com Sal, Bolo de Chocolate, União Açúcar Refinado, Café, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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