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68,05 😀
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68 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 157,60g | Carbs: 134,18g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho Integral, Seara Peito de Peru, Pão Francês, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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