Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 131,80g | Carbs: 160,31g.
Café da Manhã: 青食 钙奶饼干, 八千步 碱水面包, 牛奶. Almoço: 植物油, 杂粮饭, 虾, 西兰花. Jantar: 盒马 风干牛肉(原味), Myprotein 乳清蛋白粉(抹茶拿铁), 脱脂牛奶, 茄子, 植物油, 玉米饼, 青椒. Lanches/Outros: 西瓜, 桃子. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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