Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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40,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 43,34g | Carbs: 122,26g.
Almoço: Andros Compote Pomme Framboise, McCain Frites Just au Four, Beurre, Chantegril Steak Haché à l'oignon . Jantar: Biscuits Sablés, Carrefour Comté , Pain Complet, Carrefour Truite Fumée, Avocat, Salade Verte. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
10 ago 22 por membro: M&Vous
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Merci Élu, c'est gentil ! Aujourd'hui journée chez Mamie donc ça va rattraper !
10 ago 22 por membro: Ningishzida
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Merci pour ton soutien, M&Vous, c'est adorable 🌸 Passe une belle journée ✨
10 ago 22 por membro: Ningishzida
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Ahah oui c'est vraiment des personnes précieuses ❤️
10 ago 22 por membro: Ningishzida
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10 ago 22 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de Ningishzida
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