Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 108,94g | Carbs: 69,47g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Almoço: Salada Vinagrete, Batata Bolinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carolinaleme
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