Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 59,33g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Integral. Almoço: Perdigão Linguiça na Brasa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Lanches/Outros: Calabresa, Pipoca Branca (em Óleo), Mezzani Massa para Mini Pizza, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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