Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 158,45g | Carbs: 179,05g.
Café da Manhã: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA. Almoço: la MODERNA Pasta Integral de Pluma sin Coser, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Jantar: Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Taylor Farms Espinacas, Kirkland Signature Queso Mozzarella, Dave's Killer Bread ORGANIC BREAD GOOD SEED. Lanches/Outros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Alpura Pro EXTRA PROTEÍNA DESLACTOSADA, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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