Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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133 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 134,53g | Carbs: 80,66g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Laranja Pêra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Turma da Mônica Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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