Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4073 kcal
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Gord: 282,95g | Prot: 103,94g | Carbs: 343,67g.
Café da Manhã: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Manga Palmer. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Swift Bife de Alcatra. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 8 minutos, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolsalles226
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