Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Gord: 128,48g | Prot: 90,44g | Carbs: 300,39g.
Café da Manhã: Medialuna, Café con Leche. Almoço: Carne de Res o Salsa de Carne, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Humita. Jantar: Pizza Casera. Lanches/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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