Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 70,99g | Prot: 91,41g | Carbs: 260,34g.
Café da Manhã: 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 바나나. Almoço: 바나나, 현미밥, 삶은 계란, 우엉조림, 배추나물, 단무지, 대파, 두부, 양파, 감자, 다진 마늘, 된장. Jantar: 양배추 샐러드와 드레싱, 깍두기, 미소된장국, 밥, 생선까스, 돈까스. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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