Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 71,56g | Prot: 102,05g | Carbs: 112,83g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Tapioca de Queijo, Tapioca de Frango. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Hortifruti Abacaxi, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Swift Casquinha de Siri, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Mãe Terra Semente de Chia , Kitano Canela Em Pó, Carrefour Iogurte Natural Integral, Xlab Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gelazocara
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