Jornal de CARLALUIZA, 05 ago 22

Triste realidade da minha luta contra o efeito sanfona, mas o importante é seguir em frente. Vamos recomeçar 🙌
79,7 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

584 kcal Gord: 7,88g | Prot: 44,95g | Carbs: 68,67g.   Café da Manhã: Laranjas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
1613 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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Comentários 
Amiga... só não pode desistir de vez!!🥰❤️ 
05 ago 22 por membro: frpaty
Realmente amiga. Estou voltando ao foco ☺️🏋️ 
08 ago 22 por membro: CARLALUIZA

     
 

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