Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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117,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 24,28g | Prot: 41,33g | Carbs: 171,81g.
Café da Manhã: Peras, Pão Francês, Sopa de Legumes. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batavo Iogurte de Morango, Aipim (Cozido), Ovo, Abacaxi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeariadne
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