Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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89,2 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Gord: 89,98g | Prot: 133,98g | Carbs: 348,47g.
Café da Manhã: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Almoço: Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo, Italiamo Sugo alla Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Jantar: Ichnusa Birra non Filtrata, Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 46%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Italpizza Margherita Rustic Alta . Lanches/Outros: Fico d'India, Alesto Noci. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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