Vamos q vamos 💪💪💪💪
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102,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Gord: 108,60g | Prot: 130,73g | Carbs: 239,52g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café com Açúcar, Shefa Leite Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Seara Linguiça tipo Cuiabana. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Leite Condensado, Angeloni Pão Doce com Coco, Renata Bolacha Maizena. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FragaJunior
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