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86cm de cintura
-4cm
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94,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 76,04g | Prot: 182,18g | Carbs: 195,43g.
Café da Manhã: BeijuBom Massa para Tapioca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã, Ovo. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Filé Mignon Grelhado, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de limalucasc
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