Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 111,05g | Carbs: 248,19g.
Almoço: Mandioca Cozida, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pernil Assado. Jantar: Mandioca Cozida, Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida, Cenouras, Pernil Assado. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Padaria Pão Francês, Lacta Bis (7g). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagosantanam9
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