Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Gord: 112,49g | Prot: 141,61g | Carbs: 146,43g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лечо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиска, Жареное Яйцо. Almoço: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Очаковский Квас, Манты, Окей Окорочок Куриный Отварной . Jantar: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Кабачок. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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