Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 64,57g | Prot: 73,07g | Carbs: 250,14g.
Café da Manhã: 커피, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 야쿠르트 . Almoço: 조미김, 배추나물, 단무지, 아귀, 우엉조림, 현미밥. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|