Jornal de Siegels, 03 ago 22

bad choices, bad outcome.
65,4 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1380 kcal Gord: 65,00g | Prot: 107,00g | Carbs: 108,00g.   Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Jantar: Meijer Mediterranean Salad, Boar's Head Classic Italian Style Sandwich. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
1885 kcal Exercício: Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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Comentários 
I can relate. I can be a very girl sometimes.  
04 ago 22 por membro: -MorticiaAddams

     
 

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