Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 106,11g | Prot: 86,39g | Carbs: 139,07g.
Café da Manhã: Antarctica Água Tônica, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Carrefour Ovo. Almoço: Garoto Talento Avelã , Marilan Tortinhas de Limão, Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Padaria Pão Francês, Copacol Mortadela, Philadelphia Cream Cheese Original, Swift Espetinho de Coração Temperado , Carrefour Mussarela. Jantar: Brioche, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Verde. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nqtih
|