Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 67,97g | Prot: 85,14g | Carbs: 245,68g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso. Almoço: Eridanous Pastry Swirls . Jantar: Iper Mini Pizzette Margherita, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Philadelphia Philadelphia Protein , Fatina Snack Croccante. Lanches/Outros: Moretti Birra 4,6%, Tofu, Panino Bianco Morbido, Decathlon Crisp Protein Bar Praline, Cantalupo (Melone). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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