|
25000걸음.117층계단오르기.1641칼로리 섭취~~♡
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 73,42g | Prot: 88,14g | Carbs: 190,75g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽, 뒷다리살, 빙그레 요플레. Almoço: 강된장, 쇠고기 미역국, 무생채, 해태 고향만두, 포르미 귀리잡곡밥 계란후라이. Jantar: 우뭇가사리, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 뒷다리살, 쌀밥. Lanches/Outros: 파무침, 살짝 삶은 계란. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|